Wie unterrichten wir
Yoga bei uns ist individuell, herzlich und spürorientiert
Wir alle unterrichten auf der Basis von Hatha Yoga, aber mit einem ganz besonderen Fokus:
Spürorientiertes Yoga – das heißt: jede Stunde ist anders.
Wir möchten dich dort abholen, wo du gerade stehst – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder älter, sportlich oder auf der Suche nach einem sanften (Wieder-)Einstieg.
Unsere Stunden sind lebendig, liebevoll gestaltet und oft ergänzt durch Elemente aus der Yogatherapie. Wir lachen miteinander, tauschen uns aus, hören zu. Denn Yoga ist für uns mehr als Bewegung – es ist Begegnung.
Jede:r Lehrer:in bringt dabei ganz eigene Schwerpunkte und Stärken mit:
🪷 Elke-
als Krankenschwester bringt sie viel Körperwissen und Empathie mit.
Sie integriert häufig therapeutische Elemente und hat ein gutes Gespür für die Bedürfnisse ihrer Teilnehmer:innen.
Auch in ihrer Gruppe ist noch Platz.
🪷 Volker
seine "gemischte" Gruppe zieht besonders viele sportliche Männer an – aber auch eine Frau ist mit dabei 😉
Mit seiner ruhigen Art hilft er, nach Jahren der Steifheit wieder in die Bewegung zu finden.
Seine Gruppe freut sich über neue Gesichter!
🪷 Manuel
, unser jüngster Lehrer ist selbst aktiver Sportler und bringt Energie und Know-how mit.
Er weiß genau, wo’s oft hakt – und wie man wieder in Kraft und Beweglichkeit kommt.
Seine Gruppe wächst gerade – vielleicht ja mit dir?
🪷 Martina
arbeitet gerne mit Yogatherapie, Osteo Yoga, mal fließend, mal eher YIN-orientiert.
Sie schafft es, sowohl Anfänger*innen als auch Erfahrene mitzunehmen und herauszufordern – immer mit viel Feingefühl.
Martina unterrichtet zwei Mal pro Woche.
Komm einfach mal dazu!
Die erste Stunde ist kostenlos – ganz ohne Druck, ganz in deinem Tempo.
Vielleicht hast du schon mal eine weniger gute Erfahrung mit Yoga gemacht? Dann gib dir selbst die Chance, dich neu zu überzeugen.
✨ Du kannst nichts verlieren. Nur gewinnen.
Wir freuen uns auf dich! 🙏
Unser
Angebot für DICH
Deine Zeit, Deine Pause, Dein Moment
Für den Herbst haben wir ein besonderes Program für dich zusammengeschnitten:
Werbe für uns und bring deine Freundin/Freund oder Ehemann/Ehefrau mit und bei erfolgreicher Vermittlung (Kauf einer 10er Karte) bekommst du 1 Stunde Gratis.
Schnuppern ist immer kostenlos.
Unsere Yogakurse
alle Kurse sind von der Krankenkasse zertifiziert.
ABENDBALANCE
Wie ein Sonnenuntergang für Körper & Geist
Achtsames und sanftes Yoga zum Loslassen, Zentrieren und Entspannen am Abend.
Montags · 18:30–20:00 Uhr · mit Elke
Die 10er Karte kostet 150.-
KRAFT & BEWEGUNG
Yoga mit Bodenhaftung
Stabilität, Fokus & innere Stärke für alle, die sich gerne spüren. In diesem Kurs wird gedehnt und Kraft aufgebaut
Dienstags · 18:30–20:00 Uhr · mit Volker
Die 10er Karte kostet 150.-
MORGENFREUDE
Ein guter Tag beginnt mit dir selbst.
Sanftes Yoga für alle Frühaufsteher*innen – für mehr Energie, Klarheit & Freude, für mehr Beweglichkeit und Bewusstheit für den eigenen Körper
Mittwochs · 9:30–11:00 Uhr · mit Martina
Die 10er Karte kostet 150.-
WENN DEIN RÜCKEN DICH RUFT
Hol dir deine Energie nach einem lagen Tag zurück
Kraft Flows in Spiralen. Bewusste Atmung. Tiefe Lockerung. Mehr Power. Schmerzfreie Gelenke. Voller Fokus
Mittwochs · 19:00–20:30 Uhr · mit Manuel
Die 10er Karte kostet 150.-
YOGA AUF DEM STUHL
Mehr Beweglichkeit beginnt genau hier – im Sitzen.
Ein Kurs für Menschen mit Bewegungseinschränkungen und die im Yoga lieber sitzen möchten
Donnerstag · 10:00–11:00 Uhr · mit Martina ab 17.9.26
Die 10er Karte kostet 120.-
ENERGIE & FOKUS
Klarheit von innen. Kraft nach außen.
Achtsamkeit, Atem und bewusste Bewegung für einen klaren Geist. Aber auch Kraftaufbauend und Vagusaktivierend.
Donnerstag · 18:30–20:00 Uhr · mit Martina
Die 10er Karte kostet 150.-
DER SPÄTI
30 min. Kraft&Bewegung / 15 min. Atmen&Ruhe
Für ALLE, die Bock haben, sich zu bewegen und die nach einem vollen Tag nicht runtefahren können.
Donnerstag · 20:15–21:00 Uhr · mit Martina ab dem 10.9.
Die 10er Karte kostet 100.-
Kursinformationen, Preise & Regeln
bitte sorgsam durchlesen
**🌸 Zehnerkarte**
* Die Zehnerkarte gilt für **10 aufeinanderfolgende Wochen**.
* Innerhalb dieser Zeit können **versäumte Stunden nachgeholt werden**, z. B. in einem anderen Kurs.
* Wenn ein Nachholen nicht möglich ist, erhältst du **die Aufzeichnung der Stunde**.
* Nach Ablauf der 10 Wochen** können versäumte Stunden **nicht mehr nachgeholt werden**.
* Preise stehen bei den Kursen dabei
**🌸 Einzelstunde bzw Drop in**
* Du kannst auch kommen wann du möchtest, hast aber keine Platzgarantie.
* Bedeutet, du suchst dir einen Kurs aus, meldest dich per WhatsApp oder Email an und wenn ein Platz frei ist, kannst du diesen buchen.
* Kosten: 20.- pro mal
* Angebot: 10er Karte für 190.-
* Aber du hast trotzdem keine Platzgarantie, aber alle Freiheit, die 10er Karte dann zu nutzen, wann immer du willst.
**🌸 Ferienregelung**
**Bei zweiwöchigen Ferien** (z. B. Ostern oder Pfingsten):
* **1. Woche:** Unterricht findet **normal statt**.
* **2. Woche:** **Offene Stunde** mit
* **1 Vormittagsstunde**
* **1 Abendstunde**
**Bei einwöchigen Ferien** (z. B. Fasching oder Herbstferien):
* Der Unterricht läuft **ganz normal weiter**.
** Sommerferien**
Während der **6 Wochen Sommerferien** bieten wir an 4 Wochen **offene Stunden** an mit:
1 Morgenstunde
1 Abendstunde
Termine dazu werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Hierfür bieten wir auch eine *SOMMERKARTE* an, die für die 4 Wochen im Sommer gilt.
Kosten hierfür sind 55.- für 4x Unterricht.
**🌸 Schnupperstunde**
✨ **Einmal Schnuppern ist kostenlos.**
**🌸 Empfehlung**
Empfiehlst du jemanden weiter und diese Person entscheidet sich für eine **Zehnerkarte**, erhältst du **1 Stunde gratis** als Dankeschön.
**🌸 Eigene Yogamatte**
Aus hygienischen Gründen bring gerne deine eigene Yogamatte mit.
Gerne auch eine Decke, Kissen usw.
Falls du nichts davon hast, stellen wir Dir im Seelengarten Matten und weiteres Unterrichtsmateriel zur Verfügung.
Sommerkarte 2027 ☀️
Wir haben für die Zeit von
9.August bis 3. September 2027
wieder unsere heiß begehrte SOMMERKARTE.
Sie ermöglicht dir absolute Freiheit durch offene Stunden.
Und ein bisschen günstiger ist sie auch.
Die Termine werden noch bekannt gegeben und Preise zum Unterricht findest du auf beigefügtem Foto.
Wenn du schon immer einmal den SG kennenlernen wolltest, ist jetzt die perfekte Gelegenheit. Oder vielleicht hast du Besuch von Familie oder Freunden? Auch sie können mit der Sommerkarte unkompliziert bei uns zum Yoga kommen und den SG erleben.
Mit dem Kauf der Sommerkarte tust du nicht nur dir selbst etwas Gutes, sondern unterstützt gleichzeitig auch den SG. Gerade die Ferienzeit ist für viele Studios eine besondere Herausforderung: Während viele Mitglieder ihren wohlverdienten Urlaub genießen und die Trainingsbesuche zurückgehen, laufen die laufenden Kosten wie Miete, Personal und Betrieb natürlich unverändert weiter.
Mit deiner Sommerkarte hilfst du also dabei, dieses typische "Sommerloch" ein Stück weit abzufedern – und sorgst gleichzeitig dafür, dass du oder deine Gäste auch in den Ferien aktiv bleiben können ☀️💪
Wir wünschen dir schon jetzt eine wunderschöne Sommerzeit und freuen uns darauf, dich bis dahin – oder nach der Sommerpause – im Seelengarten zu sehen! ☀️💚
Anmeldung: mailto:info@seelengarten.org
